Direktlänk till inlägg 18 juli 2012
Sedan jag kom hem i söndags från stugan har jag varit grymt seg...orken har verkligen varit minimal Men idag tänkte jag allafall prova att jogga och se OM jag orkade med min sträcka på 8 km x 2. Middagen blev sen...vi har inte ätit än och jag vill gärna jogga innan maten annars får jag "mjälttugg" på en gång och då är hela rundan förstörd
L-O gick ut för att klyva med ved och djuren chillade i solen
T betar i sommarhagen och har det bra Här är de 3 nya elbanden och nya långa stolpar L-O tycker att det påminner om ett "renhägn" med tanke på höjden på stolparna Jag är nöjd så länge det håller folket utanför hagen I bakrunden syns paddocken därav mer elband så tätt inpå. Hagen är STOR och går ändå ner till vindskyddet och in i skogen
Atlas och Peppis chillar i solen på baksidan nedanför altanen Det svarta är den NYA IKEA råttan som jag köpte i april...den har Atlas "nästan" lyckats slakta nu Svansen är dock kvar än så länge
Ett underbart chillkort på Peppis Hundar kan det här med att chilla
Medans L-O jobbade med veden och djuren chillade svidade jag om kläder och begav mig ut för att jogga.
Det är varmt idag men blåser rätt mycket...perfekt joggingväder
Första 800 m gick väldigt bra!!! SKÖNT!!! Gick sedan i ca 300 meter innan det blev att springa de andra 800 metrarna. Ingen mjälttugg idag....härligt Kändes helt ok och andningen känns lika bra som förra gången. Tar ca 50 meter innan jag är nere på normal andning igen
Ska försöka hinna och orka med 2-3 ggr till den här veckan. Nästa vecka är planen att öka på till 2 km. Tror inte att det blir några som helst problem
När rundan var klar genade jag och gick upp till stallet för att gå genom hagen hem. Tänkte passa på att titta på T:s bandagering. Han var på väg upp till huset och stannade på halva vägen för att vänta på mig Sedan gick vi tillsammans upp
Har nu landat hemma nöjd och glad och sitter och dricker ett stort glas med hemgjord rabarbersaft
Kan säga att rabarbersaften gick hem hos både barn och man Den kommer att ta slut fort!!!
Passade på att väga mig idag och jag har INTE gått upp någonting utan ligger kvar på samma vikt 70 kg. Planen är att "gå ner" 5 kg. Jag har dock ingen tidspress utan jag är övertygad om att de få kg kommer att försvinnan när jag kommer igång med joggningen och ridningen framöver Är tacksam att jag INTE har gått upp någonting nu under semestern...det brukar jag vanligtvis göra när jag inte rider och T har vila!!! Man får vara glad över det lilla
Nu är det dags att börja med middagen!!! Magen skriker efter mat
Ha en fortsatt jättebra onsdagkväll!!
Chilla lugnt
Mvh anaby
Halloojjjsan igen! Det känns skönt att vara frisk och komma igång i det vanliga gängorna igen. Har börjat rida igen och det känns otroligt bra Har fått några nya hästmassagekunder under veckan. Det blir både spännande och intressant at...
Halloojjsan allihopa! Både jag och min man har haft Covid i veckan. Vi har som tur var fått en lindrig varitant och vi är tacksamma att vi fick Covid nu istället för från början för 2 år sedan när många var allvarligt sjuka. Jag har inte fått åka...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|