anaby - Jag, barnen, djuren & fotografering.

Inlägg publicerade under kategorin HSP-Högkänslig person

Av anaby - 28 januari 2016 09:32

Jag har många ggr undrat VARFÖR jag tar åt mig av sånt som många andra inte bryr sig om? Jag har i 25 år fått höra att jag ÖVERREAGERAR på allt och inget man behöver bry sig om!! Har varit grymt jobbigt  

I och med skilsmässan bestämde  jag mig för att förändra en massa saker och verkligen jobba med mig själv.

Varför?

För att kunna må bättre i framtiden!! Jag var helt enkelt tvungen att börja ändra "mitt tänk" med en massa saker som var så inarbetade sedan många år tillbaka.

Om det har varit lätt?

Nej, det kan jag inte påstå!! Vissa dagar får jag jobba mer än andra och men tack vare det kan det vara lugnt i flera veckor eller månader. Så jobbet har "gett rejält resultat" i slutändan  

Jag har lärt mig en massa under 2015....speciellt hur människor förändras och vilka jag verkligen kan lita på.....vilka som stöttar och bryr sig om mig och vilka jag själv kan stötta och bry mig om   

Folk har verkligen förutfattade menningar om mycket och jag gillar INTE det här "tänket" ....jag skulle då ALDRIG göra si och så! De människorna kan jag upplysa att man vet ALDRIG HUR man reagerar eller HUR framtiden blir eller känns förrän man "står där själv".....men framför allt vet man INTE hur kroppen eller hjärnan reagarar i vissa situationer som man är med om!! Man får bara "gilla läget" och hoppas att man orkar med att "rida ut stormen" på ett eller annat sätt. Något som jag  har gjort senaste 1,5 åren och klarat mig väldigt bra med facit i handen För att orka med hela situationen efter skilsmässan när folk hade förutfattade meningar och det förekom trakasserier, påhopp och annat var jag tvungen att "sluta bry" mig om vad andra människor sa eller skrev. Det var otroligt jobbigt från början men man får jobba med det och efter ett tag blir man tyvärr så van att det blir lite av "hälla vatten på en gås-syndromet"....man läser eller hör och bryr sig inte.....annars orkar man inte med alls! Jag kan nog säga att jag har haft tur som mår så bra trots allt och har haft tur......och är många erfarenheter rikare  

Något jag är enormt tacksam över idag 

Hur mår jag idag?

Otroligt nog mår jag jättebra och har ett hela annat lugn inombords än jag har haft på många år. Det är svårt att förklara känslan men så här i efterhand kan jag säga att det självklart hänger ihop hur man mår psykiskt och fysiskt. Mer än man tror!!


För min del har "nyckeln" till att må bra i livet varit:

Trygghet - Att känna en trygghet i ett förhållande är A och O för att det ska fungera. Och även vad gäller vänskap kan jag säga! Att man VET vilka man kan lita på i vått och torrt!!

Kärlek - Jag skulle nog säga att det är det viktigaste i ett förhållande  Det jag har i dagsläget har jag ALDRIG varit med om tidigare! Så att hitta det "sent i livet" känns som en förmån och är helt fantastiskt  

Och att min pojkvän kan "stå upp" för vårt förhållande inför andra: Vad menar jag med det?

Jo, det jag menar är att det kommer att vara män som stöter på mig och kvinnor som stöter på min pojkvän men att man då kan "stå upp" och säga att man faktiskt är "upptagen och i ett förhållande" och säga att man INTE är intresserad är otroligt viktigt för mig!! Det hade jag INTE fått vara med om tidigare i mitt liv!!!


Allt ovan anser jag hänger ihop med att man får ett hållbart och bra förhållande som förhoppningsvis kommer att hålla i många år framöver  Sedan finns det mycket annat som också är viktigt i ett förhållande....sex, närhet, värme, omtanke, göra saker tillsammans, att höra av sig, att skriva meddelanden, att sakna varandra, att längta efter varandra när den andra inte är i närheten mm mm Men de 3 ovan anser allafall jag vara "grundstenarna" för ett hållbart förhållande  



Min värk som jag har haft sedan 2001 är minimal idag trots att jag INTE äter några värktabletter alls? Med tanke på att jag åt 2 olika värktabletter i över 10 års tid så är det smått fantastiskt så här i efterhand  

Jag altinerar med att istället äta nyponpulver eller MSM. Det funkar jättebra på mig  

Jag har funderat på VAD det kan vara med mig som gör att jag reagerar så STARKT på vissa saker?

Och nu har jag fått svaret efter letande på Google.....som sagt "Gooogle is your friend"   

Jag är en "HSP dvs Högkänslig person eller på engelska Highly Sensitive Person"!!!

Att äntligen få en förklaring till VARFÖR känns otroligt skönt att och att numera slippa höra från någon att "det är något fel på dig"....känns förstås ännu bättre  

Man kan göra ett test om HSP....jag gjorde det igår och fick 7 rätt. Om man har 12 rätt är man väldigt mycket HSP så jag ligger nog någon stans på den lättare skalan  Yngsta sonen gjorde också testet och fick 20 rätt!

Jag har i många år förstått att det har varit någonting med honom. Men det är ibland svårt att sätta fingret på vad det kan vara!! Jag har i många år velat att han ska gå till VC och få någon typ av utredning. Han har pratat med kurator på skolan och min tanke var då att han kanske skulle bli rekommenderad att göra en utredning men icke??

Det är INTE roligt att känna sig annorlunda kan jag säga och INTE veta vad det är   


http://hsperson.se/media/5e2083fe71ad8bc7ffff8451a426365.pdf


Här är länken till frågeformuläret om någon undrar vad det är man kollar.

Man kan också gå in på:


http://www.hspsverige.se/


För att läsa lite mer om HSP.


Sedan förändras man som person under livets gång. Hade ju varit rejält tragiskt om man var likadan för 30 år sedan och i dagsläget  Jag är INTE samma person för 1,5 år sedan som jag är idag! Och jag kommer att förändras ännu mer om 1 å till...och jag hoppas att det är till det bättre  


Mvh anaby  

ANNONS

Presentation


Välkommen till mig! Jag bloggar mest om mig själv & vad som händer i mitt liv, hästen & fotografering som blivit en ny hobby för mig:D Kan bli lite annat också emellanåt ;) Jag är en kvinna på 40 + som börjat ett nytt liv efter min skilsmässa våren 2015.

Fråga mig

26 besvarade frågor

Omröstning

VEM LÄNGTAR TILL VÅR & SOMMAR?
 JAG!!!
 Nej inte jag....jag gillar snö & vinter!!

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ anaby - Jag, barnen, djuren & fotografering. med Blogkeen
Följ anaby - Jag, barnen, djuren & fotografering. med Bloglovin'

Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se