Idag fick jag äntligen tag på "operationskondinatorn" Åsa!!! Jag har nämligen inte fått frågeformuläret via mail som jag ska fylla i inför operationen. Är ju himla bra om det är gjort innan det är dags!!!

Det visade sig att de tyvärr har fått flytta fram min operation tills den 5/3. Det innebär att den är framflyttad 3 veckor. Och det känns helt ok!! För det innebär att T kommer att hinna bli skodd INNAN jag opererar mig istället för att vi måste göra det efter 3 veckors vila  Det blir bättre för oss alla då han annars har en tendens att bli otroligt utråkad i samband med skoning när han har vilat Jag kommer även att komma igång och galoppera med honom rätt så bra när jag har 3 veckor extra att rida. Det enda som känns tråkigt är att jag måste ta mig igenom 1 blodbad till  Men sedan är det ju dags för operation!!! Jag försöker se det positivt och vet att jag kommer att få hjälp framöver....det kommer att lösa sig  Huvudsaken att jag känner mig piggare framåt sommaren!!! 

Mvh anaby   

Klädde på mig rejält idag...ungefär för att klara en "istid"   Hatar verkligen att frysa 

Gjorde iordning T och sedan var vi på G!!! Hi hi!! Det är så himla konstigt....jag är alltid trött och sliten när jag går ner till stallet...men när jag kommer upp på hästryggen kommer energin  Helt otroligt egentligen!!!

Idag blev det mycket trav då det var kring -15 grader idag. Jag drog huvan över hjälmen för att undvida att förfrysa öronen och sedan var vi på väg  T har vilat i 2 dagar då jag har jobbat. Jag kan säga att idag red jag på en UNDERBART TREVLIG HÄST  Redan från början när vi började trava var han pigg och vaken och hade en helt annan energi i traven och swchung än han brukar ha från början...ME LIKE 

Inga problem att trava förbi stallet och sedan träna på skänkelvikningar....skrittade förbi röda huset och sedan fortsatte vi att trava mot kyrkan och nedanför kyrkan...fortfarande trevlig 

Travade sista travsträckan och då var han en aning yvig...men lugnade ner sig när jag började kräva mer av honom. Imorgon kommer han att vara kalasfin  Skrittade hem hem på lång tygel och idag var jag "beredd" och gick på när han segade ihop...så vi slapp "snubbelben"  Är verkligen jättenöjd med ridturen!! Han kändes riktigt, riktigt trevlig idag trots 2 dagars vila  Jag var svettig och T var varm efter ridturen Det måste innebära att jag har sämre kondis än honom  

Sedan fick T lunch och magnettäcke på sig. Även Rambotäcket och fleecehalsduken. Han var lite varm på halsen och för att "samla kondensen" blev det fleecehalsduk...det visade sig vara ett smart drag 

Sedan gick jag in i stallet och värmde vatten i vattenkokaren för att ta med ut till Termobaren. Fyllde endast 1 vattendunk med kallvatten och några ggr med vattenkokaren för att slippa "isskorpan". Trampade ner hö och mockade hage +vindskydd. Sedan tog jag av alla täcken och fleecehalsduken...den var BLÖT!!! Men halsen var helt torr!! HELT OTROLIGT VILKET BRA JOBB DEN GÖR  Bytte till vintertäcket med halvhals som var torrt och lite längre vid halsen.

Vintertäcke med halvhals från Börjes 

Gick sedan hem för att ta en snabbdusch och sedan sätta igång och sätta upp gardinerna i köket medans L-O började med älgpizzan!!! Vi hade bjudit över mamma och pappa på middag idag...

PAPPA FYLLER NÄMLIGEN 70 ÅR IDAG  STORT GRATTIS!!!!

Sedan har vi ätit gott och haft trevligt sällskap som nästan nyss gick hem  Då jag inte riktigt var nöjd med Termobaren eller rättare sagt säker på om det skulle bli en "isskorpa" på ytan...var planen att ta sparken och min 5 liters dunk fylld med varmvatten för att "kolla läget"  gjorde jag det!!! Fick sällskap av L-O och hundarna  Jag säger så här....det gick undan nedför backen med 2 st på sparken i en rätt så skarp nedförsbacke!!! Hi hi!! Tur att vi var de enda som var ute och framför allt på vägen  När vi kommit till stallet och T...var det ingen isskopa i Termobaren  Härligt då det nu är -22 grader!!! Fyllde ändå på med det varmvattnet jag tagit med mig. Sedan fick T lite mys och hästgodis av både mig och L-O  HÄRLIGA HÄST!!!

Nu har vi landat hemma och ska alldelens strax hoppa i bädden!! Känner att jag är rejält trött och ska jobba natt imorgon igen. Så nu gäller det att få en god natts sömn för att orka med de sista 2 nätterna den här veckan 

Jag är riktigt nöjd med dagen idag!! 

Ha en fortsatt jättebra sen kväll!!!
Chilla lugnt  

Mvh anaby       

Det här med vikt på människor är inte lätt!!! Både övervikt och undervikt!!!! Svårt och jobbigt att prata om och hur man än säger så blir det lätt fel tycker jag...när det gäller vikt missuppfattar folk alltid vad man säger   Jag var extremt smal när jag var yngre. Fram till jag var 19 år vägde jag 50 kg och var 171 cm lång  Kan säga att det var INTE roligt!! Alla klagade på att jag var smal/mager/anorektisk...både ungdomar och vuxna  Det var väl inte så konstigt att jag INTE hade något självförtroende överhuvudtaget!!! Det var väl även ren tur att jag INTE hoppade i älven   Jag tror själv att det som "räddade" mig från att faktiskt få ätstörningar var hästen, träningar, tävlingar och Robert  Han trodde på mig och hjälpte mig sakta men säkert att bygga upp mitt självförtroende. Han visade mig att INGENTING är omöjligt om man jobbar hårt  och att jag var duktig på så otroligt mycker mer än jag trodde själv  

När jag sedan var 19 år gick jag upp från 50 kg till 58 kg  Det var en sån härlig känsla att GÅ UPP i vikt och äntligen få känna sig normal för en gång skull!! Nu slapp jag alla "kommentarer" om min vikt  och jag blev mer anonym på ett bra sätt  Visst är det konstigt att man kan bli GLAD av att GÅ UPP i vikt??

När jag sedan väntade Fredrik min äldsta son gick jag upp 20 kg i vikt. En märklig känsla för en som hela livet var smal  På 1,5 månder efter förlossningen gick jag ner dessa 20 kg...tala om "snabb-bantning"  

Vi har "bara" 1 år och 1,5 månader mellan våra barn så jag blev gravid väldigt snabbt igen  Det var inte planerat om man säger så. Och om Henrik vore en indian skulle han gå under smeknamnet: Lilla spruckna gummit    

Med Henrik gick jag också upp kring 20 kg...tror t.o.m att det kan ha varit 21 eller 22 kg....dessa gick jag nu ner på 3,5 månader. Problemet var bara att jag fortsatte att gå ner  Med 2 små blöjbarn och 2 hästar som skulle ridas...satte det sina spår i kroppen   Jag gick ner till 54 kg...och vägde det i 2 år....det är 12 kg mindre än jag väger idag  ...och jag tycker att jag har en normal kroppsvikt idag. Vill inte ens tänka på HUR jag såg ut då  

Det här med vikt är svårt tycker jag. Jag har en syster som ALLTID har varit överviktig...och jag har alltid varit smal eller normalviktig. Detta har skapat mycket irritation mellan oss på ett negativt sätt   Det innebär också att jag är uppvuxen med en mamma och en syster som ALLTID har bantat. Det är 6 år mellan mig och min storasyster. Det gjorde att jag i det närmaste är mer eller mindre allergisk mot allt vad bantning heter  Den enda "bantingsmetoden" jag har provat är faktiskt Nutrilett!! Det är det enda jag i nuläget får i mig som frukost. Då illamåendet jag har dagligen (och har haft senaste året) gör att jag INTE kan äta annat än flytade till frukost...fram tills det blir middag....då brukar det släppa och matlusten kommer ingång och illamåendet släpper  Utan Nutrilett hade jag inte fått i mig mycket till frukost överhuvudtaget...och förmodligen sett ut som ett benrangel vid det här laget!! Tack Nutrilett  

 Jag tycker INTE att man kan säga att alla ska väga si och så många kg. Det är helt idividuellt men upp till personen i fråga. En del kan äta vad som helst utan att gå upp i vikt och andra måste hela livet tänka på vad de äter för att inte väga för mycket. Det beror också mycket på vilken förbränning man har!!!  Vem har sagt att det är rättvist??  Huvudsaken är ju ändå att kroppen mår bra och man INTE har en massa sjukdomar eller att kroppen "tar stryk"...då menar jag så klart hjärta, knän etc.  Sedan upplever jag precis som många andra i min ålder (snart 45 år) att självklart blir det svårare och svårare att "hålla vikten" då ämnesomsättning blir helt annorlunda ju äldre man blir. Jag är dock realist och har insett för många år sedan att efter 2 barn och 40 + kommer jag aldrig att se ut som jag gjorde när jag var 20 år...det är INTE heller meningen!! Men det jag kan göra för mig själv är att hitta en "bra" vikt som passar för mig själv så att jag och min kropp mår så bra som möjligt i dagsläget  Jag är otroligt glad att jag har Tabasco och kan rida så mycket som jag gör...då jag upplever att det hjälper till en hel del med att hålla en bra vikt för mig  Sedan längtar jag tills jag börja orka jogga igen och få bättre kondis och då framför allt orka mer med min kropp  

Med tanke på vad som skrivs i var och varannan veckotidning om just bantning är det väl inte så konstig att många ungdomar i dagens läge har ätstörningar..framför allt då unga tjejer....tycker att det grymt tragiskt att man ska vara så smal som möjligt för att "duga" i dagens samhälle...det finns olika typer av personer och det känns väl som att när det är år 2012 kanske man ska ta och acceptera det och INTE dra alla över en kant!!! Sedan ska jag INTE ens säga VAD jag tycker om plastikoperationer i form av siliconinlägg på kvinnor  

Sedan tycker jag att det är otroligt jobbigt att många börjar prata om deras övervikt med mig och att de ska banta för att gå ner i vikt?? Ok, men vad har jag egentligen med det att göra?? Jag väger som jag gör och de som de gör...förstår ibland inte syftet med varför jag måste veta deras framtidsplaner angående sin vikt bara för att jag har en normal vikt?? Ska jag få dåligt samvete eller ska jag tycka synd om dem?? Jag blir otroligt kluven av att diskutera sånt  och tycker många ggr att det är rent obehagligt...det känns många ggr som att vad jag än säger så blir det fel   Så länge en människa är frisk i kroppen och mår bra är väl vikten inget större problem om man inte är extremt överviktig anser i allafall jag!!! Har man däremot en läkare som har sagt till att man bör gå ner i vikt pga ev. sjukdomar man kan få måste man själv ta sig en tankställare och fundera på VAD man ska göra. Men det valet kan man endast göra själv anser i allafall jag!! Det är ju ett beslut som man väljer själv att  i så fall "ta tag i" och för sin egen skull  För att man ska må bättre!!!

Ja, det är klurigt, jobbigt och frustrerande med människors vikt tycker jag  Och definitivt inget man pratar om lättvindigt....

Mvh anaby  

Natten på jobbet har varit bra   Det kändes mer än bra när jag åkte hem och endast har 3 nätter kvar att jobba. Har sovit som en stock idag när jag kom hem Det känns om om den här natten kommer att gå hur lätt som helst att jobba  Vi får väl se imorgon 

Tog bilen ner till stallet. Det ska nämligen bli REJÄLT kallt imorgon  kring -20 grader...så jag passade på att ta ner T:s vintertäcken. Det blev 3 st.... grönt Rambo turnout, blårutigt halvhals från Börjes och ett grönrutigt helhals från Börjes...samtliga täcken är "ärvda" från Zimé. Skönt att T kunde ha dem... när 2 av dem i princip aldrig var använda   Rambotäcket är från 1994...det nyare av 2 täcken, det andra är från 1992  

...och bägge täckena är "still going strong"  Måste säga att det nog är det absolut bästa täcket jag har köpt någon gång!! Är dessutom inne på 3:e hästen som använder det   Tvättas dock sparsamt!! Endast 1 gång per år och alltid med "tvättsåpa"...inget vanligt tvättmedel!!!

Här är ett gammalt kort på det äldre Rambotäcket från 1992. Fyller alltså 20 år i år  Är skitigt som bara den på det här kortet och har tyvärr inga nyare kort. Ska dock tvätta upp bägge täckena under nästa vecka så nya kort på bägge 2 kommer så får ni se "dagsskicket" på dem. Kan vara lite intressant med tanke på HUR gamla de faktiskt är  Det här täcket är lagat fram i bogen, ett spänne på en av gjordarna är fixad, en av spännana fram vid bogen är lagad och en ny stjärtlapp är fastsatt då den andra lossnade och försvann.... 

Så idag fick T på sig Rambotäcket då det ska bli riktigt kallt inatt. Får se om det blir halvhals efter vi har ridit imorgon....

Idag blev det påfyllning av hö i höhäckarna (4+1) och jag la även in 1 halmsäck i vindskyddet.

Kändes bra att fylla på hö och halm idag så är det gjort och jag slipper det imorgon....när man är ännu mer trött och slut  Blir endast att rida och fylla på nytt vatten då  Då temperaturen beräknas ligga kring -20 grader imorgon så blir det att KLÄ på sig rejält!!! Räknar med termoridbyxor och termoridstövlar och sedan mest trava för att inte frysa ihjäl om fötter och händer. Blir nog bra tror jag!! Lär ju inte vara mycket folk på vägen i allafall 

Nej, nu ska jag snart gå bort på middag!!! Sedan blir det att chilla framför TV tills det blir dags att åka iväg på jobbet igen 

Ha en superduperjättebra fortsatt onsdagkväll!!

Chilla lugnt  

Mvh anaby     

Jag tänkte underlätta för mig själv och börja utvärdera varje månad vart efter den går. Så nu börjar jag med januari.

• Snö: Lagom underlag helt ok att trava mer på vägen under januari med tanke på snömängden.

• Hö: En höbal räcker ungefär 3 veckor. Helt ok  

• Halm: Var glad och tacksam att halmbalen var ok när vi öppnade den. Så att T har halm under de kalla månaderna. Räcker förhoppningsvis i 2 månader.

• Torvmixbal: Går åt ca 1 bal var 3:e vecka. Helt ok!!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• Tabasco: Ridmässigt: Har börjat trava honom mer och även sitta ner och jobba ihop honom ordentligt och kondisen har sakta börjat bli bättre...för oss båda   Senaste veckan har han INTE svettas alls efter ridtur trots mycket jobb med traven. Han har även lugnat ner MYCKET sig när vi rider förbi folk på vägen...vilket känns MYCKET bra  
•  Har påbörjat skänkelvikning i trav under v. 4 som fungerar bra.
• Galoppfattningar ska påbörjas under v. 5

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• Utrustning: Har mest ridit med G4:an, martingal och Rambo Micklem tränset under januari månad. Dressyrskydd fram och fleecelindor bak pga att han är lite känslig där han har haft all mugg bak..mycket rosa hud. Pälsen har vuxit ut riktigt mycket. Funkar bra.
• Täcke: Vid -10 grader har T haft det fleecefodrade regntäcket. Vid snö eller blåst och -+0 har han haft det ofodrade regntäcket. Annars "naken".  Funkar bra.
• Mugg: Lite på vänster bak. Smort med Vegebom salva varje dag. De andra benen "rena"  
• Vinterhage: Det har fungerat bra med utbyggnaden av vinterhagen och de 3 elbanden. Är glad att jag "tänkte till" och bytte ut 2 av de breda elbanden till smalare pga snömängden och endast har det breda elbandet överst. Jag har varit noga med att "sanera" alla 3 elbanden när det har snöat. Upplever i efterhand att det har "lönat sig" även om det är jobbigt och slitigt för stunden. Elen har fungerat MYCKET bra under vintern hittills  

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Utvärdering januari: Bra månad med frisk och kry häst som verkar lugn och harmoniska i dagläget  Kondisen bättre på oss bägge 2. Allt flyter på som det ska  

Plan inför februari  och mars månad:

Rida T ordentligt fram till operationen 14/2. Sedan får han  en "viloperiod" tills jag orkar rida igen. Förhoppningsvis kan jag börja skritta igen efter 3 veckor. Kan dock ta längre om jag har otur beroende på vilken typ av operation det blir   Jag får se!! Sedan räknar jag med att försöka komma igång med ridningen igen under mars månad allt eftersom jag piggnar till igen  

Det var nog allt för januari månad och lite planer längre fram.

Mvh anaby